“傻瓜”心理模型：让每个人都能时刻头脑清晰

世界是如此复杂，而我们对问题的思考都比较单一片面，有些最常见而又不可或缺的东西，恰恰最容易被我们忽视。心理模型能改善思维方式，帮助我们简化复杂事物，更好地理解生活，因此学会“心理模型”很重要。运用文章中给出的几个入门方法，可以让我们更好的掌握心理模型，从而更加清楚的看待世界和解决遇到的问题。

文章开始前，先讲个小故事：两条小鱼一起游泳，遇到一条老鱼从另一方向游来，老鱼向他们点点头说：“早上好，孩子们，今天的河水干净又舒服。”两条小鱼一怔，接着往前游，游了一会儿，其中一条小鱼看了另一条小鱼一眼，忍不住说：“河水到底是什么东西?”

大卫·福斯特·华莱士（David Foster Wallace）讲述的这个寓言想要说明的是， 有些最常见而又不可或缺的东西，恰恰最容易被我们忽视。

我们生活中的很多地方都是如此。我们的一些经验认识是自然而然产生的，很难被我们意识到。例如：当我问我的客户他们内心的真实想法时，他们经常歪着头思考，然后告诉我他们没有什么想法。

当然，我们都有来自内心的声音，但有时它太自然了，以至于很难被注意到，就像两条小鱼在大海里游来游去寻找水一样。

如何理解现实

心理模型是对事物如何运作的心理解释，它为我们提供了一种看待世界的新方法，并可以因此帮助我们理解现实。

心理模型还能改善我们的思维方式，帮助我们简化复杂事物，更好地理解生活。例如：供给和需求就是一个心理模型，它帮助我们理解经济的运行。奥卡姆剃刀原则也是一个心理模型，帮助我们寻求问题最简单解决方案。

然而，我们需要注意的是，心理模型并不是现实，它只是现实的“地图”，只提供事物运作的方式。所以，它是不完美的，因为在默认情况下，它只是它所代表的东西的缩减版。

既然是这样，那心理模型还有什么用呢？

因为这个世界太复杂了，你不可能把所有的细节都保存在大脑中，所以我们需要使用心理模型将这种复杂性简化为更容易理解的小模块。

“别一味地使用你的锤子”

我们进行思考的质量与我们所使用的模型成正比。为什么呢？因为你掌握的模型越多，就越有可能使用正确的模型来帮助你看清现实。因此，如果你想做出更好的决定，想要更加有效地思考，建立起一个大量的心理模型基础还是非常重要的。

然而，大多数人并没有一个广泛的心理模型基础。相反，他们用自己现有的一两个模型，解决源源不断的问题。

就像老话儿说的：“对于拿着锤子的人来说，所有的东西看起来都像钉子。”

很多人都知道，大多数问题需要的不仅仅是一把锤子，这就是为什么你需要各种各样的工具，因为只有这样，你才能把工作做好。

思考也是如此，我们决策的质量取决于我们头脑中的思维模式。问题是，大多数人在生活中磕磕绊绊，手里只有一把孤零零的锤子。

“当你不使用心理模型时，战略思维就像是你原本可以使用乘法，但你你却只会使用加法一样。

——加布里埃尔·温伯格

多学科思维模式

当我们面对复杂的问题时，自己脑子中有各种各样的思维模式是特别重要的，因为它让我们有能力从多个角度看世界。

然而，不幸的是，社会倾向于通过一个单一的视角来看待现实，将其划分为离散的主题，使其更易于研究。谢恩·帕里什（Shane Parrish）在他的新书《伟大的心理模型》中很好地提到了这一点：

“我们大多数人都在学习一些特定的东西，不会接触到其他学科的伟大理念，我们没有形成可以准确看待一个问题的多学科思维模式。因为我们没有正确的模型来理解情况，所以过度使用现有的模型，即使它不那么适用，也依旧会使用它们。”

例如，经济学家通常会从供求关系的角度来考虑问题，行为心理学家会从奖励和惩罚的角度来考虑问题。

这些人只通过自己的学科看到了部分情况，即世界上对他们有意义的部分。

“然而，除非他们以多学科的方式思考问题，否则没有人能看到整体情况。简而言之，他们有盲点，很大的盲点。”

为了更好地驾驭生活的复杂性，并帮助我们看清自己的盲点，我们需要世界上最成功的人之一查理•芒格（Charlie Munger）所说的“思维格栅”。

格构是概念化思维模型的好方法，因为它展示了知识的内在联系。现实不是由一组独特的学科组成的，我们这样做只是为了让它更容易被脑子理解。

一旦我们学会了一些东西，我们就需要把它放回与它产生的相互联系的系统中，只有这样，我们才能开始建立对整体的理解。正如谢恩所指出的，这是“将思维模型中包含的知识转化为网格的价值。”

心理模型：4个最好的入门方法

要深入了解心理模型，请参阅Farnam Street (Shane Parrish饰演)的《做出明智决定的最佳方式》(The Best Way to Make Intelligent Decisions)和James Clear的《学习如何更好地思考并获得心理优势》(Learn How to Think Better and Gain a mental Edge)。

然而，为了帮助大家入门，这里我列出了四个最好的入门方法：

1. 反演

反演是最强大的心理模型之一。它的起源可以在单词“invert”中找到，简单来讲就是 “颠倒”。这种思考工具是让我们从事物起点的另一端着手，识别和消除通往成功的障碍。

例如说你要去约会，想要给对方留下一个好印象，不要问自己：“哪三件事会让我看起来不错？”而是问问你自己：“哪五件事会让我看起来像个白痴？”

这个思路是，与其考虑你想要什么，不如考虑你想要避免什么。或者就像查理·芒格（Charlie Munger）曾经说过的，“我只想知道将来我会死在什么地方，这样我就永远不去那儿了。”

反演并不能给你所有问题的答案，但它却总是能改善你思考问题的方式。

2. 第一原则

第一原则是对复杂问题进行逆向思考的最佳方法之一，通常被称为从第一原则出发的推理，是将事物归结为最基本的真理的行为。

第一原则将基本思想与它们可能基于的任何假设分开来实现的。因此，第一原则是一个不能再进一步推演的基本假设。

企业家埃隆•马斯克(Elon Musk)就是一个很好的例子。在接受凯文·罗斯(Kevin Rose)的采访时，马斯克熟练地解释了Space X是如何运用第一原则以低价进行创新的。

在Space X的早期阶段，马斯克被告知“电池组真的很贵，而且价格会一直保持高位。”然而，他没有满足于这个答案，而是把问题分成几个基本部分。

首先，他确定了电池的材料成分。然后他利用伦敦金属交易所(London metal exchange)为这些材料定价，并计算了建造成本。事实证明，自下而上制造电池的成本仅为原价的13.3%。

通过从第一原则出发进行推理，马斯克能够打破原有信念的迷雾，看到了其他人看不到的机会。

3. 二阶思维

每一个行动都有一个后果，而每一个后果都有进一步的后果，这被称为二阶效应。

二阶思维就是思考这些二阶效应的。换句话说，这意味着考虑“影响的影响”。

这是一个强大的思考工具，因为事情并不总是像它们看起来的那样。当我们解决一个问题时，往往会不经意间产生另外一个更糟的问题。然而，二阶思维可以让我们在做出错误的决定之前，然我们看到该决定的长期后果。

这个过程最好用缺陷来解释，谢恩的新书中有一个很好的例子：

“几十年来，我们一直在给牲畜喂食抗生素，以使肉类更安全、更便宜。直到最近几年，我们才开始意识到，这样做会创造出大量我们无法抵抗的细菌。”

换句话说，我们没有让肉类变得更安全，而是培养了一支危险的、具有抗药性的细菌大军，而这些细菌已经成为我们食物链的一部分。

那这些二阶效应可以避免吗？

可以。任何一个对生物学有基本了解的人都知道，生物体是可以进化和适应的，而那些生命周期较短的生物则可以更快地适应。如果采用二阶思维，这种情况是可以避免的。

4. 帕累托原则

帕累托原则（又称80/20法则）是以意大利学者维尔弗雷多·帕累托（Vilfredo Pareto）的名字命名的，他注意到意大利80%的土地由20%的人口拥有。帕累托原则指出：在许多事件中，大约80％的影响来自于20％的原因。

例如：

• 20%的努力会带来80%的收获。
• 20%的客户创造了80%的利润。
• 20%的快乐来源能带来80%的快乐。

我的意思是要认识到生活中的大多数事情并不是均匀分布的。因此，为了得到更好的结果，你应该把注意力集中在收益最大的那20%上，换句话说，专注于有效的工作，并把它做得更好。

还应该注意的是，心理模型也不是均匀分布的。在成千上万的心理模型中，有一些是更有用的，所以你可以运用帕累托原则，找到最适合你的那20%。

让再我们温习一下文章要点

如果你想改善你的思维方式，更清楚地看待这个世界，最终在生活中取得更大的成功，一定要看看心理模型。但我们不要自欺欺人，心理模型不容易学得，这就是我写这篇文章的原因：希望它们更容易被理解。

但是，我向你保证，一旦你开始每天运用心理模型，这个过程就会慢慢变成习惯，甚至内化，之后你就可以灵活使用心理模型做任何事情。

根据你刚刚读到的内容，考虑一下如何实现本文中的4个模型：

1. 你可以反问自己：“如果我在生活中不运用心理模型，可能会失去什么？”
2. 如果你要在生活中运用心理模型，你可以考虑潜在的二阶效应。例如：“心理模型可能对我的职业生涯产生什么实际的影响，以及心理模型会如何影响我的家庭生活？”
3. 你还可以利用第一原理来审视我这个作者：我诚实吗？我具备写这篇文章所需的技能和知识吗？我的推理合理吗？
4. 你可以把注意力集中在那重要的20%上。也许从第一原则出发的推理对你特别有用，那这就是属于你的那20%。

我的主要目标是使心理模型更容易被理解，希望心理模型在大家的日常生活中更有用。

为什么？因为它们是有用的！如果你每天都运用心理模型，将会对你的生活产生巨大的影响。

我唯一的要求就是：请你试一试！祝你的心理模型之旅好运！

原标题：How To Think More Clearly: Mental Models For Dummies

原文链接：https://medium.com/swlh/mental-models-for-dummies-8981c9eba251

译者：Jane

译文链接：https://36kr.com/p/5211995

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题图来自正版图库 图虫创意

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