给你一份当代生活定律，它们都是现代人再造的经典 | 100个生活大问题

打开社交网络，你很容易就能看到这样的画风：

• 最近上班只要一迟到就每次都要开会，我是不是遇上墨菲定律了；

• 陕西肉夹馍，逢吃必噎，什么水平，100%墨菲定律了；

• 今天难得穿了一双白色鞋子，结果一上车就被踩了，简直是墨菲定律上身了；

墨菲定律的滥用程度已经到了，我考不及格了是墨菲的错我失恋了是墨菲的错我家的猫没能学会后空翻都是墨菲的错。除了墨菲定律外，二八定律、马太效应也是公众号卖焦虑的标配；生活方式博主则是人手一把奥卡姆剃刀；热衷收听知识付费的当代青中老年，社交网络上总挂着一两条鲶鱼效应、羊群效应……

定律理论术语正在入侵我们的生活。

过去人们仰仗着信仰生活，生活中遇到难事就企图让神灵帮忙解决，圣经上告诉人们该做什么不该做什么，怎样生活可以避免更多苦难过得更快乐；到了现在，就像尼尔博兹曼在《技术垄断》里说的：“中世纪的人相信宗教的权威，凡事都相信。今天的我们相信科学的权威，无论什么事都相信科学。”

各种理论定律像圣经上的信条一样令人信服，巴纳姆效应、皮格马利翁效应、安利贝拉托效应、德尼摩定律、费诺斯定理，“外国人名+理论”十秒彰显你的渊博，况且有了科学家和专业名词背书，即便根本没有“安利贝拉托效应”这样的东西，人们也会轻易就觉得它背后一定有高端深刻有道理的科学依据。

畅销书也因此看到了商机，开始打着科普的旗号写成功学，把各种科研发现断章取义，熬进鸡汤里：什么故事都能往“二八定律”上靠，告诉你如何鸡贼地把最重要的 20% 做好，因为其余的 80% 无关紧要，这样你就能事半功倍超过别人；只要你练习了 10000 个小时就能成为专家；如何利用“吊桥效应”让对方爱上你；职场一定要懂得 18 个管理学理论......这些似是而非的定律理论被滥用，频繁出现在人们的日常生活讨论中，当人们试图用这些来解释一切的时候，是不是准确适用已经不再重要了。这些科学理论，已成为了知识付费教徒之间的一种社交货币。

直接套用经典理论最大的问题在于，定律是一种描述特定情况的理论模型，如果换一种情况或者在其他尺度之下，就可能会失效或不准确。经济学的理论拿到心理学问题上就可能是鸡同鸭讲；很久之前数据得出来的定律，到了现在可能也不适用。被《哈佛商业评论》誉为当代的创新大师的 Steve Blank 曾指出，严格意义上摩尔定律其实在十年前就已经失效了，只是消费者没有意识到而已。物理学家 Lisa Randall 也在她的书里写道：“当科学家们断言“我们已经理解了某些东西”时，他们只是想表达“我们已经有了一套确定的观点和理论，其预言已经在某个确定范围的能标下被很好地检验过了”。这些观点和理论并非必然是永远成立的规则......这意味着，这些理论有可能在未来某一天被新理论替代。”

当然，定律型词汇并不是都没有可爱的一面，我所之前介绍过的南京大学杜骏飞教授自创的“微博掐架定律”：

• 分歧倍增定律：如果双方观点有分歧，那么，每一次掐架之后，分歧都会倍增。

• 修辞定律：如果争论演化为掐架，那么其原因一定不在观点，而在修辞。

• 测不准定律：对于大多数的掐架，我们无法测量其讨论文本的价值。

这些就十分有助于我们了解掐架界真相，提醒自己别干类似的蠢事儿。

现在，我们也试着自己动手改编一下这些经典理论，给他们加一些限定条件，看看放到今天，他们可能会有哪些新的解读方式，更新一版新的《当代经典理论大全》，希望可以比“让你受益匪浅的十大定律法则”来的更有趣一点。

经典理论新编

袜子量子力学： 家里的袜子总是以量子状态存在，即它们可能随时出现在屋里任何位置。并且会发生量子纠缠，即不论距离多远，一只袜子破了/丢了另外一只也跟着失效了。打破这一规律的诀窍在于，买很多只一样的袜子。

网购能量守恒定律： 指，以在网上甄别真假的时间精力来弥补网购可以足不出户省下的时间精力。虽说电商无疑让消费更快速更便捷，但因为不能实现“所见即所得”，因此足不出户省下的时间和精力，都被真假难辨的卖家秀和复杂的折扣数学题给抵消了。

刷新相对论 ： 你在网站/app上点击“刷新”的频率越高，新内容出现的频率就越低。

反向巴纳姆效应： 互联网上一种“此地无银三百两”型言论，当评论“我不是杠、没有黑的意思”时，多半就是在抬杠；“纯路人、不吹不黑”的后面评论的八成是站队言论；“我这是为你好”，其实是自己说出来爽了就好了。

社交媒体熵增定律： 任何一个社交平台都会随着时间推移而变得越发混乱无序，“一个网站出名之后越来越水”是必然且不可逆的。

侯世达定律： 一件事所花费的时间永远比你预期的要长，即使你已经考虑了侯世达定律。原本是指做复杂任务需要花费的时间总是很难预计的，而现在，这一定律反而体现在一些日常小事上，当你睡前躺在床上拿着手机告诉自己只刷10min就睡的时候，跟朋友约饭对方迟到说“马上，还有两三站”的时候，以及当你把减肥目标从“这一个月减 20 斤”放宽到“这一年减 20 斤”的时候。

薛定谔的聊天： 当代版薛定谔的量子困惑实验，即当一个人问出“在吗”的时候，手机里面的另一个人处于在与不在的叠加状态，跟盒子里的猫是死是活一样，很难说。

职场费斯汀格法则： 上班就是用 10% 的时间发生点啥，再用 90% 的时间来对发生的那些事做出反应，又称职场九一法则。

当代生活马斯洛金字塔需求： 金字塔的底层需求正在被现代生活无限挖深，比起吃饭睡眠，当代人似乎更需要 Wi-Fi 和 battery 来维持心理状态的稳定。而以往很容易获取的例如“真正放空自己、享受什么也不做的无聊”反而变得难以实现，现在光荣地挪到了金字塔的顶层。

健身锚定效应： 无糖零度可乐和膳食纤维雪碧是当代减脂人士的心理建设之锚，只要牢牢把住这个底线，心态就不会崩。比方说，不管一餐饭里有多少超标的芝士培根甜点烧烤，只要可乐喝的是无糖的，就总能说服自己这顿还是“减脂餐”，我们称这种现象为“健身锚定效应”。

时间相对论： 时间对人来说是一种主观感知，比如说在不同的情况下，明明是相同的一段时间单位，却可能有不同的感受：刚过 18 岁感觉自己的独立人生刚开始，然而过了 20 岁开始感觉自己快奔三了；充实的一年下来并不会觉得时间溜走了，碌碌无为反而会觉得一年没干什么好快就过去；但放到短期来看，手头越忙的时候觉得时间过得越快，闲的时候觉得时间特别的慢。

一些新的定律

人们热衷于把自己最近发现的生活中观察到的规律总结成“xx 定律”，比如民间广为流传的“八集定律”、“真香定律”，连王境泽本人也因此被网民戏称“当代人类行为学家”。国外也有不少这样的新词儿 ，比如 Wadsworth 常数（reddit 一个名为 Wadsworth 用户指出，一段 YouTube 视频的前 30% 都是废话）和 Cunningham's Law（在互联网上获得正确答案的最好方法并不是去问一个问题，而是发布一个错误的答案，等别人来纠正你）。根据好奇心研究所过去的观察和调查，我们也试着整理了一份《当代生活定律大全》，供你参考。

再来一单定律： 点外卖基本都是逛了一圈最终还是在历史订单里选吃过的再点一次。

进度条定律： 指，角色死不死不取决于剧情，而取决于进度条当时走到了哪里。

顶格夸奖定律： 一个褒义词里的极限成分越大，它的词义通胀速度就越快。比如在表现女性美丽的夸张程度上，“仙女”>“女神”>“美女”，那这三个词的词义贬值速度就是“美女”<“女神”<“仙女”。

食物地心引力： 食物对你的作用力=mg，m 为你的质量，g 为你想戒断它的指数常量。换言之，在不加控制的情况下，越吃越贪吃是大概率事件。

心情木桶效应： 一天的心情好坏不取决于当天最开心的事，而是取决于当天最不爽的事。

杠精阴影守恒： 在互联网上遇到杠精，被杠之后的心理阴影不会消失，只会以“留在网上去杠下一个人”或者“下线之后在生活中找人吵架”的形式转移。这就是你发现网上的吵架总是越来越频繁越来越激烈的原因之一。

游戏存档点定律： 游戏里出现存档意味着必有一场恶战，所以，当遇到一个新的存档点的时候，你十有八九之后还会再次见到它。

“社交网络真实自我”定律： 它有三个子定律，一是社交账号发的东西负能量往往比正能量走心；三更半夜比白天走心；二是如果同时使用多个平台，那么真实自我程度是“豆瓣>微博>朋友圈”；三是 po 出的合照上出现的人越多，配的文字越虚伪。

粉色定律： 小的时候对粉色不敏感觉得幼稚土气，上了年纪反而开始对各种粉色物件青睐有加，多应验于女生，也不排除一些男性对小时候“男孩子不能穿粉色”刻板印象发起抗议，不失为一种成长叛逆的方式。

评价钓鱼法则： 类似于 Cunningham's Law 的反向提问思路，为了得到关于 xxx 的靠谱评价，你可以在社交网络上发一个关于 ta 的差评等人来反驳；为了向你的朋友成功安利，与其夸作品好不如说“天哪你可千万别入坑”管用。

猫化定律： 指家里养了猫之后，原本自己用的每一样物品会不知不觉逐渐被猫占据的一种现象。猫入侵你的生活后，你手机里的自拍会逐渐被猫片取代，256G 压根就不够使；猫总爱用你的水杯喝水，所以杯子就成了猫的水碗；猫对家里瑜伽垫的使用频率远高于你，导致它最终跟沙发一样沦落为大型猫抓板。

初老定律： 除了渐渐开始脱发、熬不了夜这些切肤之痛，你可能更容易忽略的“初老症状”可能体现在，把朋友备注改成真名；热搜里流量明星名字都听过很熟，但就是跟脸对不上号；大脑中的歌单停止更新，排行榜上的新歌们一首都没听过。

买买买摩尔定律： 出于“买一双鞋就要配全套衣服”“买一个耳机就要搭全套电子设备”的心情，你购物的件数如果不加控制，每 18 个月就会翻上一番。

杂物循环法则： 家里的杂物（比如衣服）会在桌、椅、床、沙发之间循环流动的规律，比如当你白天需要用桌子时，杂物会出现在你的床/沙发上，当你需要睡觉时杂物会回到桌子/椅子上，如此循环往复。

短视频猫狗定律： 凡是关于猫的视频，内容十有八九是“我家猫成精了”，以狗为主角的视频，十有八九是不遗余力地展现“我家狗太傻了”“我的狗子又被我骗了”，可以用来间接判定不同物种的普遍智商。

Stigler 定律： 一个法则（或者一个定理）不是由其发现者命名的。也就是说，你发现的定律在之前早就已经有人发现过了，只不过没人总结和命名罢了。当然了，上面的那些以及这条本身也符合这一定律。

图片来自：郑舒雅

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