愛情的離開，是因為第三者的追求？還是另一半的不挽留？由《我們不能是朋友》談伴侶關係樣貌

文／雞湯來了蔡季葦
校稿／雞湯來了張芷晴、陳世芃
編輯／雞湯來了蕭子喬

電視劇《我們不能是朋友》中，女主角周惟惟與黎皓一談分手時說：「我們兩個今天會分手、會取消婚約，純粹是因為我們之間有很大的問題，跟褚克桓（男主角）沒有關係。」雖然惟惟與皓一之間確實越來越多問題，但有追這部劇的人應該都看得出來，周惟惟受褚克桓的影響可大了。從一開始三不五時質問她與皓一的「人生計畫」、想盡各種方法接近，到後來使用暖男溫柔攻勢、各種悉心陪伴，對於這些，難道周惟惟都沒有一絲心動過嗎？

圖／《我們不能是朋友》劇照

人際關係是需求與付出的交換過程

從 社會交換論 的角度來看，伴侶是否能維持感情或分手，端看他們在這段關係中的「付出」與「獲得」是否讓彼此都能滿意，就如同經濟學中的「成本」與「酬賞」。若獲得的遠比付出的還多，當然是求之不得；但若付出多於獲得，則可能覺得吃虧，甚至想要分手。例如，兩人非常相愛、彼此依靠，也很少吵架，可能就比較不會想分開；相對地，如果兩人常常吵架、一方得不到關係而另一方不想付出，最後可能就以分手收場。

可是在現實中，你我身邊可能也曾出現類似的例子：平常看起來都好好的，怎麼就突然分手／離婚了？或是：明明就常吵架、不開心，卻在一起很久都沒分開！家庭研究學者 Lewis 與 Spanier 提出了「婚姻品質與穩定交換模型」來解釋這樣的情況：他們認為，會影響伴侶決定是否維持關係的因素包含四個：「關係滿意程度」、「關係緊張程度」、「替代選擇的吸引力」與「關係解組的阻礙」。

• 關係滿意程度 ：伴侶間的愛、依賴與信任等正向關係
• 關係緊張程度 ：伴侶間的衝突、緊張等負向關係
• 替代選擇的吸引力 ：選擇單身或是其他對象的吸引力
• 關係解組的阻礙 ：投注的時間成本、社會觀感、人際壓力

在「婚姻品質與穩定交換模型」中，「關係滿意程度」與「關係緊張程度」在Ｘ軸施予影響，而「替代選擇的吸引力」與「關係解組的阻礙」在Ｙ軸作用（如圖）。

四個因素會在伴侶關係中有不同程度的影響，箭頭越長代表作用力越大，使這對伴侶有不一樣的關係樣貌：

鶼鰈情深型：「關係滿意程度」高、「關係解組的阻礙」高

伴侶之間關係品質好也很穩定，較不容易分開。

見異思遷型：「關係滿意程度」高、「替代選擇的吸引力」高

伴侶之間關係雖然不錯，但外在可能有太多其他吸引力，所以關係不太穩定。

貌合神離型：「關係緊張程度」高、「關係解組的阻礙」高

伴侶之間關係不好，但可能因為分開會有不好的影響（例如擔心他人眼光等等），而選擇穩定的維持關係。

勞燕分飛型：「關係緊張程度」高、「替代選擇的吸引力」高

伴侶關係不好且外在有很多更好的吸引力，這種關係非常容易結束。

在《我們不能是朋友》中，周惟惟和黎皓一剛開始感情還算不錯，但因為生活中出現了變化，使得兩人之間有很多不開心和衝突，好巧不巧褚克桓又在同一時間出現在惟惟的生活中，在她需要的時候給予陪伴和支持，這些點點滴滴的互動或許都讓惟惟在不知不覺中增加對克桓的好感，「替代選擇的吸引力」越來越高，所以關係越不穩定。

而褚克桓和高子媛這對，在劇情一開始關係似乎就不是太好，但克桓為了守著他要照顧子媛和子婷姊妹倆的承諾，所以一直沒有把分手說出來，直到周惟惟的出現，讓他的「替代選擇的吸引力」增強，所以關係更容易結束。

褚克桓：「我喜歡你，和不愛子媛，這是兩回事，最多，就是你給我勇氣處理這件事情。」

——對克桓來說，惟惟就是他的「替代選擇」，是他面對自己情感的主要動力。

或許周惟惟一直以來都對自己的情感壓抑，不願承認自己已經動心的事實，但她會與黎皓一會分手，除了倆人感情本身有很多沒有溝通的問題之外，褚克桓的存在也的確使惟惟察覺到原本的感情出現了問題、自己的感受出現變化；她會與黎皓一會分手，或許褚克桓不是主要原因，但多少會有一點關係。

愛情不是損益平衡，仍須彼此「互惠」

有人覺得用酬賞、成本來比較關係的好壞是一件過於理性的事，談感情比談金錢還要有更多複雜的因素。然而，不管是在研究還是現實生活中，我們都能觀察到，如果一個人覺得總是只有自己在付出，而沒有得到對方的回應，心裡的不公平感受會越來越多（延伸閱讀：只要「你好就好」的愛情真的好嗎？從《我們不能是朋友》解答「為愛犧牲」的三個問題），當你得不到對方的愛時，你也多少會考慮是否該繼續花時間和心力在他身上。

若能給彼此多一點體諒、多一些關心和問候，或許都能讓心裡多更多溫暖。

參考資料

• 周麗端、吳明燁、唐先梅、李淑娟（1999）。婚姻與家人關係。新北：空大。
• Spanier, G., & Lewis, R. (1980). Marital Quality: A Review of the Seventies. Journal of Marriage and Family, 42(4), 825-839. doi:10.2307/351827

本文轉載自「雞湯來了」《我們不能是朋友》為什麼穩定交往中，還是會對別人心動？ —從「婚姻品質與穩定交換模型」來解答

921 地震 20 週年活動

距離 921 大地震發生已經過了 20 年，時間漸漸走過，傷口慢慢癒合，但地震、颱風甚至是極端氣候等天災對我們的侵襲依然無可避免。那麼我們已經學會如何和天災共處了嗎？

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