除了备忘和提醒，不起眼的便签条还有这些妙用

「便签条」这种文具已经存在了很多年，不管是学生还是职员，都有大量的人在学习或者工作中使用这种简单、便宜、方便的文具。我们在生活中或者影视剧中，都可以见到公司里很多显示器或者工位隔板上贴满了密密麻麻的便签条。不过，在很多人的认知中，便签条的作用仅仅停留在作为备忘录和待办事项上。殊不知，这种即粘即撕的小纸条其实可以有更多新奇的妙用。

习惯养成

一条咸鱼都有想翻身的时候，那一个人肯定也想努力让自己变得更好。但是变好不是三天打鱼七天晒网，它需要一个持续的过程。坚持太难，强迫太累，养成一个好习惯才可以让自己无痛地去经历这个过程。当然，习惯养成也不是一件简单的事情，从 App Store 里琳琅满目的习惯养成 app 我们就可以知道大家从来没有停止过对这个问题的探索。

本人自诩为一名「习惯养成爱好者」，虽然多为戏谑和自嘲，但也尝试过 App Store 上绝大多数优秀的习惯养成类 App，包括但不限于 Momentum、Habitify、Fabulous、Streaks、Today、Way of Life、Productive 等。

其中，我最满意的是一款 app 是 Momentum，不是因为它有多么强大的功能，只是它主界面即为打卡记录的设定打动了我。这种直观的打卡记录展示，可以让我对自己的习惯养成情况一目了然。看着打卡完成后的绿色格子连续不断地增加，这种成就感让我更容易坚持下去。

截图来自 App Store

可惜的是，Momentum 已经有两年多没有更新了，而我至今也没有找到一款 app 可以来替代它。于是，我转换了一下思路，选择用实体的物品来完成自己的习惯养成。Momentum 中的绿色小格子让我第一时间联想到了便签条，这种即粘即撕的方格纸条用来做习惯养成简直再合适不过了。

为了让自己逐渐找回运动的感觉，我制定了一个每天做俯卧撑的计划，该计划为期 100 天，要求为第一天做一个俯卧撑，第二天做两个俯卧撑，第三天做三个俯卧撑，依此类推，直到第一百天做一百个俯卧撑。每天只增加一个俯卧撑数量的目的，是为了让自己几乎无痛地去经历这个强化的过程，这样不会引起内心的畏难和抵触心理，更容易坚持下去。通过这次实践，我也明白了一个道理：习惯养成的目的不是为了达成某一个成就，仅仅是为了让自己坚持去做一件事情。

每天完成预定的指标后，郑重其事地写下完成情况，然后贴到墙上，这其实是一个非常有仪式感的行为。看着日益增多的便签条，内心一定是不希望它们被打断的，这就给了习惯养成一个非常好的正反馈。

像素风壁画

如何只花 10 块钱给自己的房间增添一个个性的装饰品？不如试试用便签条拼一个像素风的壁画吧。首先，你需要准备各种颜色的便签条，在某宝花 10 来块钱你就能买到 4-6 个。接着，打开 Google 搜索 pixel art 之类的关键词，找一个自己喜欢的元素，可以是马里奥、柴犬、蝙蝠侠、小贱贱、pizza、精灵球、你喜欢的球队 logo，或者创造一个只属于你自己的新作品。

做好所有准备后，估计一下可使用墙体的面积以及壁画的面积，拟定一个大致的位置，就开始动手吧！（建议从下往上拼接。）

读书标注

有很多人喜欢在读书的时候做笔记，但也有一些人不舍得在新书上涂涂画画，只能选择另外找一个本子来做记录，但是这样的方式在日后追溯的时候显然不是一个好办法。用便签条来做书本上的标注或者笔记其实是一个两全其美的好方法，既保留了新书的完整性又将笔记留在了书中。

如果你阅读的是外文书籍，你可以试着把该页的生词和注释都写在便签条上，然后贴在纸张的边缘；如果文中描述了一件略微复杂的事情，不妨重新理一下逻辑，然后将结构化的结果用便签条附在一旁。在纸张上粘贴便签条的时候，注意不要让有胶水的区域覆盖文本，所以你可以选择正贴、反贴或者侧过来贴，甚至还可以做拼接。

冰箱食材管理

看到这个用途，很多人也许会感到困惑，心想冰箱还需要管理？如果你想节省开支，避免浪费，那答案就是肯定的。

一般来说，冰箱分为冷藏室和冷冻室，冷冻室又由不同的抽屉组成，所以如果你想知道冰箱里都有哪些东西，你免不了要分别打开冷藏室的柜门和冷冻室的柜门，以及冷冻室内的各个抽屉，你确定当你下班回到家后还有闲情逸致逐一检查一遍吗？也许你会说，不用看，自己的冰箱里有什么东西我还不清楚吗？可是食材一多，真的很难记全。一旦出现了忘记冰箱里还有什么食材的情况，就容易出现食材重复购买、过量购买，或者干脆点个外卖的情况。

用便签条做冰箱的食材管理其实很简单，你只要将冰箱里的食材一一写在便签条上，然后按照放置的隔层贴在冰箱门上即可，这样你无需打开冰箱里，就能一眼看到冰箱里有哪些食材以及放置在哪个地方。

是不是没想到不起眼的便签条还能这么用？如果你还有更多的便签条使用技巧，欢迎你在评论区与大家一起分享。

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